O que fazer para tratar a metatarsalgia?

Detail of female barefoot feet on sunny beach

A metatarsalgia, ou seja, a dor na região plantar do ante pé é umas da queixas mais comuns de pacientes nos consultórios de especialistas.

Trata-se de um sintoma, e não de uma doença. A metatarsalgia é uma condição caracterizada por dor e desconforto na parte anterior do pé, especificamente na região dos metatarsos, que são os ossos localizados na base dos dedos. Essa dor pode ser descrita como uma sensação de queimação, formigamento ou uma dor aguda e pontiaguda.

Quais as causas para a metatarsalgia

A metatarsalgia pode ser causada por várias razões, incluindo:

  • Sobrecarga ou uso excessivo dos pés, especialmente em atividades de alto impacto, como corrida ou saltos frequentes.
  • Uso de calçados inadequados, como sapatos apertados ou de bico estreito, que colocam pressão excessiva nos dedos e na região metatarsal.
  • Mudanças na anatomia do pé, como pé chato ou pé cavo, que podem levar a uma distribuição desigual do peso no pé.
  • Lesões ou traumas nos pés.
  • Condições médicas subjacentes, como artrite ou gota.

Como é feito o diagnóstico da metatarsalgia?

O diagnóstico da metatarsalgia é realizado por um profissional de saúde, como um ortopedista ou podólogo. O médico irá realizar uma avaliação física dos pés, perguntar sobre a história dos sintomas e possíveis atividades que possam estar relacionadas à dor.

Em alguns casos, exames de imagem, como radiografias, podem ser solicitados para descartar outras condições, como fraturas ou alterações estruturais no pé.

Como é realizado o tratamento da metatarsalgia?

O tratamento da metatarsalgia geralmente começa com medidas conservadoras, como:

  • Repouso: Descansar os pés e evitar atividades que agravem a dor.
  • Uso de calçados adequados: Optar por sapatos que ofereçam espaço suficiente para os dedos e amortecimento adequado para reduzir a pressão na região metatarsal.
  • Palmilhas e suportes: Utilizar palmilhas especiais ou almofadas para ajudar a distribuir melhor o peso nos pés e reduzir a pressão sobre os metatarsos.
  • Aplicação de gelo: Aplicar gelo na região afetada pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor.
  • Medicamentos: Em casos de dor e inflamação, medicamentos anti-inflamatórios de venda livre podem ser recomendados, sempre seguindo as orientações médicas.
  • Fisioterapia: Exercícios específicos podem fortalecer os músculos dos pés e melhorar a postura e a mecânica do andar.

Em casos mais graves ou persistentes, quando as medidas conservadoras não são suficientes para aliviar a dor, pode-se considerar tratamentos mais avançados, incluindo injeções de corticosteroides para reduzir a inflamação ou até mesmo cirurgia para corrigir problemas estruturais no pé.

É essencial buscar a orientação de um profissional de saúde para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado para a metatarsalgia, levando em consideração as necessidades individuais de cada paciente.

Agende uma consulta aqui!